Habiter pleinement ma place
L'Assise de ta solidité relationnelle
Cesse de flotter , Ancre ton autorité
Pour la femme et l'entrepreneure qui refuse de sacrifier sa santé nerveuse et son alignement sur l'autel de son entreprise
Ancre une posture de leader impératrice : gère tes clients, tes collaborateurs et tes tarifs depuis un espace de sécurité intérieure, sans sur-adaptation ni épuisement
Tarif : 222 € (ou 2 X 111 €) - Accès immédiat
Ce qui est inclus :
L'Immersion de 5 jours : Tes 5 piliers de solidité somatique (vidéos & audios)
L'Espace de dépôt & d'intégration sous les leçons : Un espace d'échange sécurisé directement sous chaque vidéo pour déposer tes réflexions et poser tes questions. J'y réponds sous forme d’asynchrone une fois par semaine (le Lundi) pour apporter un éclairage précis et poser des ajustements si nécessaire.
Ce n’est pas un manuel, pas une méthode, pas une promesse de guérison
C’est le diagnostic et le renforcement de tes propres fondations
Cette expérience n’est pas pour toutes les femmes
Elle est réservée à celles qui ont le courage de voir qu’elles participent à leur propre effacement... et qui décident que ça s’arrête.
Pour les Entrepreneures:
-Dire "oui" à des clients limites ou accepter du "hors cadre" est une réponse de figeage somatique, pas une stratégie commerciale
-Vouloir plaire à tout son écosystème empêche d'incarner pleinement la valeur de ses offres et d'assumer son leadership
-La vraie solidité d'une entreprise ne repose pas sur plus de contrôle, mais sur la capacité du corps à contenir l'insécurité du terrain.
Tu n’as pas un "problème de limites".
Tu as simplement appris à t’adapter pour garantir le lien, au prix de ta propre présence.
L'objectif de ces 5 jours :
Ce n'est pas de t'expliquer "quoi faire" ou de te donner des scripts de conversation. C'est de t'aider à rester présente à toi-même au moment précis où la relation s’active et que ton système nerveux veut fuir ou s'adapter.
Ce n’est pas pour toi si :
Tu attends que l'autre change pour enfin te choisir
Tu veux comprendre intellectuellement sans transformer somatiquement
Tu sais ce qui ne va pas... mais tu refuses de trancher
Tu préfères te blâmer plutôt que d'agir
Tu cherches un accompagnement pour éviter de prendre ta responsabilité
Tu cherches une nième stratégie de vente ou un script de négociation sans vouloir transformer ta présence corporelle
Tu préfères sur-travailler et te brader plutôt que de faire face au risque d'être rejetée en posant des limites claires
C'est pour toi si :
Tu reconnais ta part de responsabilité dans la dynamique que tu vis
Tu es prête à sentir avant de réagir
Tu décides d'arrêter de te perdre, même dans les plus subtiles adaptations
Tu choisis la Vérité plutôt que le confort de tes habitudes
Tu es prête à te rencontrer, surtout là où c'est inconfortable.
Tu veux mettre un terme définitif à la négociation interne.
Tu veux poser tes tarifs, tes conditions et tes limites clients avec une aisance naturelle et sans culpabiliser
Tu es prête à incarner une posture de chef d'entreprise sereine, capable de traverser les tensions relationnelles ou financières sans perdre ton centre. »
Ici, on ne cherche pas à aller mieux.
On cherche à retrouver sa stabilité interne et à être plus juste avec soi
Si tu te reconnais dans cet élan, alors tu comprends que la théorie ne suffit plus.
Pour rassurer un système nerveux qui a appris à s'effacer pour survivre, nous devons passer de la compréhension intellectuelle à la tenue intérieure.
C'est ce que ton corps sait faire, une fois qu'on lui a redonné son assise
Voici le mouvement que nous allons amorcer en 5 jours
L'automatisme (Ce que tu observes)
La sur-adaptation réflexe : tu dis "oui" avant même d'avoir senti ton propre besoin
La rumination mentale : tu passes des heures à justifier tes besoins intérieurement
L'effacement dans le lien : tu te quittes dès que la relation devient intense ou exigeante
L'épuisement relationnel : tu finis vidée car tes frontières sont poreuses
La rééducation (le seuil que tu poses)
La présence somatique : tu apprends à intercepter le signal de ton corps avant de répondre
La clarté intérieure : tu délimites ton espace pour couper court à la négociation avec toi-même
L'appui en soi : tu t'entraînes à rester "chez toi" tout en restant en contact avec l'autre.
La tenue intérieure : tu stabilises ton assise pour que ton contenant soit plus juste et souverain
Ce n’est pas une transformation spectaculaire, c’est une stabilité qui s’installe
Un seuil après lequel il devient plus difficile de faire semblant de ne pas sentir
Ce n’est pas une expérience mentale
C’est une rééducation de ton système relationnel
Ici, tu ne vas pas apprendre à faire plus, mais à ne plus te trahir
CE QUE SONT CES 5 JOURS
CE QU’ILS NE SONT PAS
C'est :
Un espace guidé pour te rencontrer hors de tes automatismes
Un travail de présence, à l'opposé de la performance
Une invitation à sentir le signal avant de passer à l'action
Une mise en cohérence entre ton corps, ton cœur et tes choix de femme leader
Un engagement envers toi, pas envers moi.
Ce n’est pas :
Une méthode miracle ou un pansement rapide
Un programme pour "aller mieux" (on cherche la justesse, pas le confort)
Une formation à consommer passivement derrière un écran
Un espace de dépendance où je prends le pouvoir sur tes décisions
Un lieu où l'on te dira quoi faire : ici, personne ne te sauve
Si tu cherches des réponses mentales ce n’est pas ici
Si tu es prête à te rencontrer, alors oui
Voici comment va se dérouler cette rencontre avec toi-même, jour après jour :
Dans cet espace d'évolution sur 5 jours, tu vas accéder à différents "chapitres"
Je te le dis déjà :aucune expérience corporelle n’est nécessaire
Tu n’as rien à réussir
Tu n’as rien à bien faire
1
Pourquoi je perds mon assise
Identifier ton profil relationnel
Comprendre les mécanismes du figement
2
Calibrer ma boussole intérieure
Repérer les signaux corporels
Apprendre à intercepter l'inconfort avant de te perdre dans l'adaptation
3
l'Art de la tenue intérieure
Solidifier mon "Non" & rester en lien
Cartographier tes remparts pour rester présente à toi-même, même quand la relation s'active
Voici comment nous allons incarner ces 3 piliers, jour après jour, à travers des pratiques somatiques concrètes
Les courtes vidéos explicatives d'environ 5' seront suivies d'une pratique et d'un quiz (pour venir observer ce qui s'est passé ou pas , en toi)
Préambule: Vidéo sur les points essentiels à connaitre avant de démarrer
Jour 1 - “Pourquoi je perds mon assise"
Vidéo + guide à télécharger
Repérer où tu t'effaces face à un client, une offre, une prise de parole, un proche
Identifier ton profil relationnel dominant et comprendre où tu t’effaces
Jour 2 - "Calibrer ma boussole intérieure"
Vidéo de pratique + checklist
Identifier le moment exact où ton corps dit "non" à un projet ou autre sollicitation mais où ton mental valide par peur de manquer
Jour 3 - "Cartographier mes remparts"
Vidéo explicative + audio de pratique
Observer concrètement la limite de ta capacité d'accueil (charge de travail, sollicitations clients, sur-mesure) et ressentir où tes frontières somatiques sont franchies.
Jour 4 -" Solidifier mon Non"
Vidéo explicative + audio + guide pratique
Formulations et posture somatique pour poser des limites nettes (tarifs, cadres de travail, retards, sur-demandes) sans te justifier ni culpabiliser
Jour 5- "L'Art de la présence :Rester en lien sans me perdre"
Vidéo explicative + audio de pratique
Maintenir une posture alignée et sereine lors d'une interaction, vente, ou d'un conflit client, sans fuir ni te sur-adapter
Conclusion
Un dernier mot pour clore le travail et laisser le changement s’ancrer
Bonus :
2 audios de pratiques supplémentaires
Guide pour comprendre le “vrai problème”
1 Masterclass + 3 outils somatiques exclusifs (que tu as peut être déjà recu en cadeau avant d'accéder à ces 5 jours)
Aller plus loin
Une porte ouverte vers un appel visio décodage de 30 min pour aller pllus loin encore
Un espace pour celles qui décident d'habiter pleinement leur place
Tu avances à ton rythme, mais ici, tu choisis de ne plus te trahir
Après ce seuil, tu ne pourras plus :
faire semblant de ne pas sentir
dire oui quand ton corps dit non
rester dans des dynamiques qui te coûtent
Négocier ta valeur ou baisser tes prix sous l'effet de la peur
Laisser des relations clientes toxiques ou déséquilibrées grignoter ton énergie vitale
Confondre "sur-performance épuisante" et "leadership incarné"
Tu n'as pas besoin d'être sûre, tu as besoin d'être honnête
Ce n’est pas du "contenu" supplémentaire à consommer, c’est un seuil que tu choisis de franchir maintenant.
Tarif 222 € (ou 2X 111 €) - Accès immédiat à ta plateforme + L'Espace de dépôt & d'intégration sous les leçons : Un espace d'échange sécurisé directement sous chaque vidéo pour déposer tes réflexions et poser tes questions. J'y réponds sous forme d’asynchrone une fois par semaine (le lundi) pour apporter un éclairage précis et poser des ajustements si nécessaire.
L'accès au contenu est à vie pour que tu n'aies pas à courir après le temps, mais simplement à autoriser ce nouveau mouvement en toi, à ton propre rythme
Cet espace ne remplace pas un accompagnement individuel, mais ouvre des prises de conscience profondes et crée un mouvement de réajustement intérieur
FAQ
Si tu attends d’être prête, rassurée ou certaine, non
Si tu sais que tu te quittes dans la relation et que tu veux arrêter, alors oui
entre 15 et 30 min par jour
Ce n’est pas la durée qui transforme, c'est la présence avec laquelle tu t'y engages
C’est sécurisant et exigeant
C'est un entrainement
Tu es guidée, soutenue et contenue
Mais personne ne fait le chemin à ta place
Ce cadre t’aide à reprendre ta responsabilité relationnelle
Tout est conçu pour respecter le rythme du corps
Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur les pratiques, t’arrêter si besoin.
La régulation est au cœur de l’expérience
Oui
Le travail ne porte pas sur l’autre,
mais sur ce qui se joue à l'intérieur de toi
Parce qu’il ne s’agit pas d’aller loin,
mais de poser un seuil clair.
Ce qui se stabilise ici continue ensuite à se déployer.
Non
Ce cadre repose sur une décision consciente
Si tu entres, c’est parce que tu choisis d’y être
Certaines s’arrêtent là, avec plus de clarté et de stabilité
d’autres sentent l’élan d’aller plus loin, nous pourrons en parler
Il n’y a aucune obligation, seulement des portes possibles.
Tarif 77 € - Accès immédiat
Tu recevras un email de confirmation, ainsi que le lien de connexion pour accéder à ton espace d'évolution
Vérifie tes spams
Tu n’as rien à réparer
Ton corps a appris à faire au mieux
Ces 5 jours sont un seuil , une décision à te retrouver
Je complète mes coordonnées pour mon accès immédiat
Votre adresse email ne sera jamais partagée